30代を楽しく過ごすため「幸せなことリスト30」を作りました!

エッセイ

こんにちは、まつぼ(@matsubojob)です。

私はあと少しで30歳になります。ついこないだまで中学生だったはずが…?

なんとなく節目だし、巷で流行っている「やりたいことリスト100」とかやってみようかな~!と、色んなブログや最近購入したKindle PaperwhiteKindle Unlimitedの関連書籍を色々読み漁ってました。

結論:ぐうたらな私には無理。

私はとけてるブロガーなので(Twitter参照)、目標を立てて努力することが苦手&やりたいことを可視化することで「これ進捗どうなってるの?(上司かな?)」と常に監視されているように感じてしまうんですよね…。

Left Captionまつぼ
アイラブ自由!

やりたいことリストは諦めよう…と思っていたら、こちらの記事やりたいことがない人向けという「幸せなことリスト」を見つけました。

元々、目標志向ではなく「毎日が幸せで、嫌なことがなくなればいい」という意識の低いぼくにとって、「やりたいことを100個叶える」というのは非常に疲れることだったんです。

それなら「自分が日常でどんなことに幸せを感じるか」に着目した方がいいのではないか?と思うようになり、「自分が幸せを感じる瞬間」を集めた幸せなことリストを作りました。

目標を達成する「ゴリゴリに意識の高い人生」ではなく、毎日に幸せを感じたい人向けのリストですね。

引用元:https://kobunikki.com/entry/2018/02/18/happiness-2/

「毎日を幸せに感じたい」ってすごく素敵じゃないですか?

自分がどんなときにハッピーになれるのかを知っておくことって、自分らしく生きていく処世術になると思うんです。

色々あるだろう30代に向けた自分の取扱説明書として「幸せなことリスト」を歳の数だけ書き出すことにしました!

Left Captionまつぼ
仕事・趣味・価値観の3つに分けています♪

スポンサーリンク

まつぼの幸せなことリスト:仕事

  1. to doリストに全て斜線が引かれた瞬間
  2. 苦労して作った成果物が社内で使用されること
  3. おしゃべりせず、黙々と作業できる環境
  4. 誰よりも早く出社できた瞬間
  5. お金<休日
  6. イラレ、フォトショ、パワポを使う仕事をすること
  7. お給料・ボーナス後に散財すること
  8. 会社の飲み会を回避できること
  9. 提出した書類が一発OKで通ること
  10. 月の残業が5時間以内に収まること

私は間接部署なので、定量ではなく定性的なお仕事が多い!

数字で計れないから、モチベーション維持や評価も少し難しい気がします。でも、尊敬する上司や同僚が自分の仕事で喜んでくれることが嬉しいんですよね。

Left Captionまつぼ
別に偉くなりたくないしな~。休み減るのやだぴ!

いつまで現職のままかは分かりませんが、私はデスクワークが好きだということ・ライフワークバランスが保てることに幸せを感じるのだと覚えておきます!

まつぼの幸せなことリスト:趣味

  1. 文章を書くこと
  2. ブログを読むこと
  3. Twitterでおしゃべりすること
  4. ネイルをすること
  5. 好きなゲームをすること
  6. 自作ゲームの構想を練ること
  7. Youtubeを見ること
  8. 音楽を聴くこと
  9. 時間を気にせず、たくさん寝られること
  10. おいしいものを食べること

基本的にゴロゴロして、好きなものから得る癒しを大切にしています。

ちなみに、2021年1月現在にハマっているゲームはあつ森と牧場物語(再ミネ)、Youtubeは幕末志士、しもふりチューブ、豆腐パスタ、もちまる日記です。

音楽は10代のときからずっとRADWIMPS、スキマスイッチ、奥華子、GARNET CROWばかり聴いています。プレイリストをシャッフル再生するのが至福のとき。

Left Captionまつぼ
基本的に好きなものはずっと変わらないんだなぁ…。

まつぼの幸せなことリスト:価値観

  1. ある程度ほっといてくれること
  2. 電話<メール(文章でのやりとり全般)
  3. おうちにいること
  4. 独学で試行錯誤すること
  5. 大人数でわいわい<少人数でしっとり(?)
  6. マイノリティだと思っていた自分の意見に共感がもらえること
  7. 誰かが黙ってやってくれたことを自分が気付けたとき
  8. 自分が黙ってやったことを誰かに気付いてもらえたとき
  9. 建設的・生産的な会話ができること
  10. 自分にないものを持ってる人と出会えること

こんな記事を書いちゃうほど、私はひとりの時間を大事にしてます。過干渉ダメ、絶対。

仕事以外で行動を強制されたり指示されることが苦手なんですよね。好きにやらせてくれ~ってなってしまいます。節度を持って自由に育ててくれてありがとう、マイファミリー!

愚痴を言い合うにしても共感だけじゃなく別解や新しい視点を教えてくれる人が好きなので、今後出会う方ともお互いがプラスになる人間関係を築いていきたいです。

Left Captionまつぼ
ただの相槌だけで会話が終わらないよう、自分も気を付けてます!

人とゆるく調和しながら、マイペースに生活していきたいです

幸せなことリストを作成することで「自分が人生で大切にしたいことは何か」を改めて気づくことができました。

人とゆるく調和しながら、マイペースに生活したい。

自分が幸せに感じることをギュッとしたら、この考えが主軸にあるのだと思います。

個人で幸せの定義は違うはずなので、誰かの定義を無理に踏襲する必要はありません。もちろん私のことも。

本記事をお読みいただき、自分も幸せなことリストを作ってみたいと思った方は「何をしているときが幸せに感じるんだろう~?」と気楽に考えてください。

読書をすること?昇給すること?なんであろうと正解ですから。

私は幸せなことリストで人生のモットーが分かったので、モチベーションが分からなくなったり無気力になってしまうときに今回書き出したリストを意識・実践し、充実した30代ライフを送りたいと思います!楽しむぞ~!

この記事を書いた人
まつぼ   

アラサーOL。在宅ワークを夢見てWEBライティング勉強中。携帯型レトロゲームが大好き。 たまにティラノビルダーでゲームを作ったり作らなかったり。
詳しいプロフィール    ライティングのお仕事お待ちしてます

よろしければ応援お願いします!

ブログランキング・にほんブログ村へ まつぼじょぶ - にほんブログ村

スポンサーリンク